c-circe

出張レッスン・セミナー

引佐小学生 アンパンマンみたいに飛ぶよ~

2月14日(水)引佐多目的研修センターにて小学生向けバランスボール講座を開催しました。 毎月隔週水曜夕方に開催しています。 ・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 雪が舞う日も暖房なしでポカポカ・・・・・・...
健康教室

先端の冷えはここを動かし温めましょう

2月5日(月)骨盤アンチエイジングレッスンを開催しました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前のレポはこちら骨盤アンチエイジング 寒いからこそしなやかに動く背骨をキープする動きを・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
園児クラス

園児さんはいきなり披露してくれる

1月の金曜、園児クラスの一コマ。 この日は他の子達がお休みで1人になってしまった年少さん。 月1会員さんなので1カ月に1回しか来れないのですが親も私も気づいていなかった!!!この子は着々と成長していました!!! ...
バランスボール

バランスボールでの骨盤の動きを骨盤ウォーキングに

なかなかレポを書いていませんが金曜午後のバランスボールレッスン月に3回続いております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前書いたレポはこちら定期的にバランスボールで弾んでずっと元気に動ける体に10月でした。...
園児クラス

脳育運動教室 判断して素早く動く

1月の脳育運動教室のレポを全然書いていませんでした。 ・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら脳育運動教室 動いて動いてピタッと止まる・・・・・・・・・・・・・・・・ 1月は考えて動くということをやりました。 ただ...
骨盤アンチエイジング

骨盤アンチエイジング 寒いからこそしなやかに動く背骨をキープする動きを

レポが遅くなってしまいましたが1月15日(月)骨盤アンチエイジングクラスを開催しました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら正しい体の使い方で大掃除も普段の歩きも簡単にエクササイズに!・・・・・・...
出張レッスン・セミナー

引佐小学生 雪が舞う日も暖房なしでポカポカ

1月24日(水)引佐多目的研修センターにて小学生向けバランスボール講座を開催しました。 毎月隔週水曜夕方に開催しています。 ・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら今年も引佐の教室は笑いが絶えない!・・・・・・・・・・...
産後トータルケア

産後ケアは今後の人生に必ず必要になる力をつけてくれる

最近、子ども達の運動やスポーツに対するネタでブログを書くことが多いのですが私の指導の基本は【産後ケア】です。 どんな学びをしていてもどんな活動をしていても 「あぁ、これ産後ケアでやるやつ」 「この方たちも産後ケア学べばい...
出張レッスン・セミナー

雄踏【おかあさんといっしょに】運動神経は遺伝よりも環境

1月19日(金)雄踏文化センターにて【おかあさんといっしょに】の講師を務めさせていただきました。 年に3回くらい定期的に開催している未就園児とママ向けのイベントです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前の...
出張レッスン・セミナー

今年も引佐の教室は笑いが絶えない!

1月10日(水)引佐多目的研修センターにて小学生向けバランスボール講座を開催しました。 毎月隔週水曜夕方に開催しています。 ・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 姿勢と動き方の大切さ・・・・・・・・・・・...
タイトルとURLをコピーしました