未分類 産後ケア講座 今の姿勢が数年後の体をつくる
9月3日（火）一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士として病院での産後ケア講座を開催してきました。
こちらの講座はクローズド講座となっております。医療機関を受診中の対象の方のみ、受講できます。
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未分類 浜松市在住の小4～6年生向け習い事等支援事業
浜松市が習い事等支援事業を始めていたのを全く知りませんでした。
SNSのどなたかの投稿で初めて知ったのは9月。
浜松市習い事等支援事業について
以下、抜粋です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
園児・小学生のママ向けコラム これやったら腰痛決定～中腰の姿勢
お子様と一緒に遊んでいるとき、お世話にしているとき物を持ち上げたとき棚の下の方から何かを出す時・・・
など、中腰で作業する場面は日常的にありますね。
中腰の姿勢の時、背中はどうなっていますか？？？
上の写真のよう...
未分類 はままつ女性スクール～体を整えて行動力を高めよう
6月7日（金）あいホールにてはままつ女性スクールが開催されました。
私は第一回目の講師を務めさせていただきました。
毎年担当させていただいています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（私の個人ブログに飛びます...
出張レッスン・セミナー 雄踏【おかあさんといっしょに】運動神経は遺伝よりも環境
1月19日（金）雄踏文化センターにて【おかあさんといっしょに】の講師を務めさせていただきました。
年に３回くらい定期的に開催している未就園児とママ向けのイベントです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前の...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 姿勢と動き方の大切さ
12月6日（水）引佐多目的研修センターにて小学生向けバランスボール講座を開催しました。
毎月隔週水曜夕方に開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 遊びの中で体力・瞬発力・判断力が上がる・・...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 楽しくてあっという間の時間
7月12日（水）引佐多目的研修センターの小学生バランスボール体操講座でした。
7月から新しい子が2人増えましたよ！小学2年生の男の子と女の子。
どちらの子も、おうちにバランスボールがあるそうで教室でやったのは初めての動きだった...
未分類 脳育運動教室 春の体験キャンペーン
未就園児とママの親子運動教室もキッズ運動教室も今年度の教室全て終了しました。
今年度もたくさんの子ども達と一緒に遊ぶことができました。
来年度は脳育運動教室と名前を変え未就園児クラス園児クラス小学生クラスと１つの教室、３つのク...