体メンテナンスグッズ

先日、ある日のバレーの練習の時に急に斜め後ろから来たボールに対してひねりながら２段トスをアンダーで上げに行った瞬間に左腰の下の方、お尻の上の方がグキッってなってしまったのです。（私のバレーのことは個人ブログの方に書いています）スポーツカテ...