園児クラス 脳育運動教室 股関節がしっかり使えるように
７月の脳育運動教室のレポです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポ7月16日脳育運動教室 股関節をしっかり使ってまたぐ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
小学生は股関節のス...
2024-07
園児クラス 
園児・小学生のママ向けコラム これやったら腰痛決定～中腰の姿勢
お子様と一緒に遊んでいるとき、お世話にしているとき物を持ち上げたとき棚の下の方から何かを出す時・・・
など、中腰で作業する場面は日常的にありますね。
中腰の姿勢の時、背中はどうなっていますか？？？
上の写真のよう...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 バランスボールダンスで楽しく体幹強化
引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
隔週水曜16～17時に開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 １時間の教室でかなりの運動...
骨盤アンチエイジング 骨盤アンチエイジング 骨盤の微妙な動きができると歩くだけでお腹痩せ
7月22日（月）北部協働センターで骨盤アンチエイジングクラスを開催しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら骨盤アンチエイジング 筋肉は裏切らない 笑・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
出張レッスン・セミナー 雄踏おかあさんといっしょに
７月12日（金）雄踏文化センターで開催のおかあさんといっしょにという数回にわたる講座の１回を担当してきました。
毎年担当している講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年01月雄...
園児クラス 脳育運動教室 股関節をしっかり使ってまたぐ
脳育運動教室７月のテーマはまたぐ くぐるです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら6月17日園児さん向けのジャンプ測定装置を自作！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
またいだり、く...
出張レッスン・セミナー はままつ女性スクール 体を整えて行動力を高めよう２
あいホールで開催のはままつ女性スクールの１回目の講師として7月5日にからだほぐしの講座を開催してきました。
今年度は２期あります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６月の１期のレポはこちらはまま...
出張レッスン・セミナー 産後ケア講座 今が人生最大のチャンス！
7月2日（火）ある医療機関にて産後ケア講座を届けてきました。
こちらは、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士たちと月に1～2回訪問しています。
そして、この講座はクローズド講座となっております。医療機関を受診中の対象の...