脳育運動教室 足指が使えるとさらに瞬発力があがる

園児クラス

脳育運動教室
7月のテーマは
足のアーチづくりと足首の安定
です。

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前回のレポ
脳育運動教室~楽しくゲームをしながら足のアーチづくり
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園児さんたちの一コマ。

小学生たちは
足指でペットボトルキャップをつかんで
ケンケンで移動していますが
園児さんはまだまだ難しいので
キャップ飛ばし!

足指でつかむのも難しければ
蹴って飛ばしても可!!!

とにかく足の指に意識を向けさせます。

最後は
棒つかみゲーム。

その時の人数や学年によって
オニを1人にするか2人にするか変えています。

障害物も立てて、倒したらスタート位置に戻ったり
その時々で、子ども達が
ちょっと難しくて楽しい!
ってゲームになるように調整しています。

↑ オニの子の姿勢!
素晴らしいね。

すぐに動けるパワーポジションだね。
後ろにもいかないといけないから
前傾姿勢になり過ぎない、かかとも上がり過ぎない
360度、咄嗟に動ける姿勢です。

脳育運動教室
体験募集中です。

体験
木曜 キッズ(園児~小1)〇 ジュニア(年長~中学)✕
金曜 キッズ△残1       ジュニア△残2
土曜 キッズ〇          ジュニア△残3

詳細はこちら
脳育運動教室

引佐、細江、三ケ日地区の子は
引佐多目的研修センターで開催の
小学生バランスボール体操がオススメです♪
第2,4水曜16~17時

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