園児クラス 11月脳育運動教室 素早い動きに足の切り替え
脳育運動教室レポです。
今月も元気に園児さん、小学生、中学生動いています！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら11月脳育運動教室 反射神経を鍛えるよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
2024-11
園児クラス 
産後トータルケアeラーニング もう15年も、想いは変わらずに【母達の力になりたい】
この仕事用ブログの他に個人ブログの方で仕事の事以外に生活ログを書いているのだけれど最初は2009年。長男３歳、長女がもうすぐ１歳になることにママのためのフィットネスサークルを作るために書き始めたもの。
その時から今も変わらず母達の力...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 バランスボールでサーキットトレーニング
たまには引佐小学生バランスボールのレポも！
あまりブログに書いていませんが月に２回引佐多目的研修センターで小学生向けのバランスボール体操教室を開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら202...
園児クラス 11月脳育運動教室 反射神経を鍛えるよ
11月の脳育運動教室は反射をやっています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら10月の脳育運動 簡単サーキットトレーニング・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
すばやくうごくためには...
バランスボール 舞阪バランスボール 有酸素・筋トレ・ストレッチ何でも使える
もう3年目になりました。
年に１回、舞阪協働センターさんに呼んでいただきバランスボール講座を開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一昨年 2022年10月舞阪バランスボール 腰や膝が痛...
骨盤アンチエイジング 骨盤アンチエイジング 秋は自律神経を整える
10月7日、28日骨盤アンチエイジングクラス開催しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年8月骨盤アンチエイジング 簡単な体操で、普通の歩きをエクササイズにする９月のレポは書いていま...
園児クラス 10月の脳育運動 簡単サーキットトレーニング
10月の脳育運動教室のレポです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年10月脳育運動教室 視線を切る・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
10月の脳育...
スケジュール 試験官を担当しました その先のお客様をイメージする
10月5日（土）一般社団法人体力メンテナンス協会の試験があり実技試験の試験官を務めさせていただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以前のレポはこちら2024年08月試験官で初心を思い出す・・・・・・・・...