未就園児ママ向けコラム いつまで「産後」なの？
産後1〜3年経っている方に「産後の骨盤調整ってもう遅いですか？」「1年過ぎたら産後じゃないですよね？」「産後ケアはまだ大丈夫ですか？」とよく聞かれます。
どれも、【子どもが1歳過ぎちゃったらもう遅いでしょ】と思って質問されるんですよ...
2024-06
未就園児ママ向けコラム 
0歳児ママ向けコラム 0歳児ママの関節に負担をかけない運動は？
0歳児ママと言っても0ヶ月のママと11ヶ月のママとは生活スタイルが違います。
産褥期の間はとにかく骨盤底筋群に重力がかからないよう、横になっていて欲しいですが2ヶ月以降からは育児に必要な体力をつけて行く事が大切です。
闇雲に運...
マタニティコラム どんなお産であれ神様が決めている。あなたが悪いとかではないんだよ
「コウノトリ」というマンガを知っていますか？
以前テレビ放送があった時、産後ケアのクラスの参加者さん達は「リアルすぎていろんな事考えちゃうから観れない」という方がいらっしゃいました。
私も観ましたが、最後の産後から7年経ってい...