体メンテナンスグッズ 年末年始の運動不足に家でできるチューブトレーニング
百均で見つけたコレ
ちょっとやりたいトレーニングがあってチューブを買ったんですが私が想像していたもの（欲しかったもの）とだいぶかけ離れたチューブでした・・・
（本当はもっと長いものが欲しかった・...
体メンテナンスグッズ
体メンテナンスグッズ 
体メンテナンスグッズ やっぱり痛み改善自己整体は素晴らしいメソッド！
先日、ある日のバレーの練習の時に急に斜め後ろから来たボールに対してひねりながら２段トスをアンダーで上げに行った瞬間に左腰の下の方、お尻の上の方がグキッってなってしまったのです。（私のバレーのことは個人ブログの方に書いています）スポーツカテ...
お知らせ 関節の不安に 長くスポーツや旅行を楽しめる体
皆様に販売できる準備が整いました。
私も愛用しています。プロテオグリカン
いろいろと各社メーカーさんがプロテオグリカン配合のサプリなど出していますが、
こちらはトレーニングジムで開発された商品でスポーツ愛好家たちが利用し...
体メンテナンスグッズ 2つの全国大会に出場してきました
この8月9月と、全国大会に出場してきました。
8月は全国ママさんバレーボール大会。9月はスポーツマスターズ2023福井大会です。
ママさんバレーの全国は親睦の意味もあるので初日は交流戦のみ（結果が本選に関係しない）だったり優勝...