2月の脳育運動教室のテーマは
バランス能力を高める
です。
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前回のレポはこちら
1月脳育運動教室 判断力
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線の上を歩いてもらったり
頭の上にお手玉を載せて
鬼ごっこしたり
星や飛行機など
いろんなポーズを取ったりしています
ちょうど、近くの小学校に通う子の体育の時間が
多様な動き
だそうで
コレ今学校でやってる～！
と教えてくれました。
似たようなポーズを取っているらしいです。
遊びを重視しているので
【楽しく運動】
でいいのですが
小学生には
今、どこに重心がある？
どこに力がかかってる？
など質問をしています。
一般的に
内またの子どもは多くなっているし
かかととつま先が同時につく、ペタペタ歩きの子も多いし
そういう動きを長年続けていくと
スポーツする子はもちろん、
普段の生活でも膝や股関節を痛めたり
ケガなどにも繋がりやすくなります。
運動は楽しい！
が大前提。
それがないとやりませんし続きません。
その次に、細かい動き方を大切にしています。
親御さんとしては
正しい動き
が一番になりがちかもしれません。
後ろで見ていてもやっとすることもあるかもしれません。
口を出したくなることもあるかもしれません。
まずは
運動は楽しい！ 動くことは楽しい！
です！
ただいま
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