セルフケア マッサージ リラクゼーション 腰痛はここをほぐせ 腰をもんでも良くならない
１月の脳育運動教室で園児さん、小学生、中学生の座位での姿勢の写真を撮りました。
その時の記事はこちら↓
脳育運動教室 子どもの背骨、しなやかさキープできてますか？
脳育運動教室 赤ちゃんの時は自然...
セルフケア マッサージ リラクゼーション 
セルフケア マッサージ リラクゼーション 子どもがスポーツしているご家庭は必須講座にしてほしい
今月末に親子マッサージ教室を計画しているのですが私がなぜ、この教室を開催しようと思ったのか書こうかな、と思います。
私のプロフィールにも書いてあるのですが（お時間ある方は読んでくださいね）
大学を卒業して最初の就職先がマッサー...
園児クラス 脳育運動教室 よ～く聴いて集中して
脳育運動教室3月のテーマはピタッと止まるです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２月のレポはこちら脳育運動教室 肩と股関節のコンディショニングでスポーツパフォーマンスを上げる・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後...
健康教室 骨盤アンチエイジングクラス なんか調子が悪いって時は自律神経を整えてみる
３月の骨盤アンチエイジングクラス終了しました！
３月は寒かったり暖かかったりでしたね。一度暖かい日を経験してしまうともう頭の中は春！となって寒さが戻る日が辛かったりしますね。
花粉も舞っているし季節の変わり目は自律神経をやられ...
園児クラス 2025年度新規入会キャンペーン
今年もやります！
脳育運動教室の春のキャンペーン
毎年この時期に体験⇒入会してくれて今でも続いている子達たくさんです。
（他の時期でも入会してくれる子もたくさんいます！）
脳育運動教室の詳細はこちら...
園児クラス 新体力テスト総合１位！！！
もうだいぶ前の出来事なんですが
脳育運動教室の生徒さん。「先生ー！ 体力テスト総合１位だった～～～♪」と報告してくれました。
こちらから、どうだった？と聞くことはあまりないけれど子ども達から報告してくれます。「...
生徒さん達の活躍 ミニバスの試合観戦 生徒さん達の活躍
2月のある日ミニバスケットボールの試合を観に行ってきました。
脳育運動教室の生徒さん姉妹が参加しています。
以前から教室の時にその子達から「今度の日曜試合だよ。 先生見に来れる？」と聞かれていて
毎週土日は仕事の他に中学...
セルフケア マッサージ リラクゼーション 春休み 親子マッサージ教室開催
春休み 親子マッサージ教室のお知らせです。
以前、脳育運動教室で子ども達や見学されていたお母さまとのお話の流れでここ痛いなら、こうやってマッサージしてあげるといいよなど軽くマッサージの仕方をお伝えすることがあったのですがせっかくなの...
園児クラス 脳育運動教室 肩と股関節のコンディショニングでスポーツパフォーマンスを上げる
脳育運動教室今月のテーマは肩まわりと股関節をしなやかに動かそうです。
先月は背骨と股関節をしなやかに動くようなストレッチや体操をしました。
前回のレポはこちら脳育運動教室 子どもの背骨、しなやかさキープできてますか？
脳...
出張レッスン・セミナー 雄踏おかあさんといっしょに 運動神経は遺伝じゃない。環境です。
2月7日（金）雄踏文化センターにておかあさんといっしょにが開催され講座を担当させていただきました。
もう何年も担当させていただいている講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年10月雄踏...