出張レッスン・セミナー 引佐小学生 １時間の教室でかなりの運動量
5月22日（水）夕方引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 バランスボールと組体操・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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出張レッスン・セミナー 
園児クラス 脳育運動教室 コントロール力も威力も増す投げるフォーム
5月の脳育運動教室のテーマはボール投げです。
ボールを投げるときに下半身を安定させてひねる動きを活かして投げます。
手打ちにならないように。
園児さんはまだまだ難しい動きもあるのでレベルに合わせて指導しています。
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産後トータルケア どんな方にも産後トータルケアクラスを受けてほしいからそのハードルを下げるためには
ちょっとチルチェのサイトの方が情報ぐちゃぐちゃになっていたので少し整えました。
特に産後ケアのページと産後トータルケアクラスのページ
長男が大学入学を期に一人暮らしを始め、一緒に住まなくなり早1カ月半。
大学合格...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 バランスボールと組体操
5月8日（水）夕方引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
小学校では運動会の練習をしているようです。
２年生～５年生の子ども達。
５年生の子は、組体操をやるそうで「組体操...
出張レッスン・セミナー 産後ケア講座 数年先を見据えての、今
5月7日（火）ある医療機関にて産後ケア講座を届けてきました。
こちらは、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士たちと月に1～2回訪問しています。
そして、この講座はクローズド講座となっております。医療機関を受診中の対象の...
園児クラス 脳育運動教室 動きの中で基本姿勢をキープできる力
脳育運動教室は木・金・土と開催していますがレポはかなりお久しぶりとなってしまいました。
・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポ2024年02月07日園児さんはいきなり披露してくれる・・・・・・・・・・・・・・・・
2月３月...
骨盤アンチエイジング 年寄りに見えるか、若く見えるか・・・そのカギは？
4月8日（月）北部協働センターで骨盤アンチエイジングクラスを開催しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら3月28日腰を痛めない動き方・・・・・・・・・・・・・・・・
前回のレポで腰痛にならないための姿勢と...
園児クラス 脳育運動教室春のキャンペーン2024
お知らせが遅くなってしまいましたが今年もやります！
脳育運動教室の春のキャンペーン
２年前から始めて毎年この時期に体験⇒入会してくれて今でも続いている子達たくさんです。
（他の時期でも入会してくれる子もたくさんいます！）...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 姿勢と動きを丁寧に
引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 アンパンマンみたいに飛ぶよ～・・・・・・・・・・・・・・・・・...
バランスボール 2024年度バランスボールスケジュール
桜がキレイですね。
三方原会館のとてもキレイな桜が咲いていますが今回３月末から４月第一週、レッスンがお休みなため見ごろを見ることが出来ません・・・
今年度のバランスボールレッスンのスケジュールです。
月３回金曜1...