脳育運動教室 バランスを取る時の体の使い方

11月の脳育運動教室のテーマは
バランス能力を高めよう
です。

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前回のレポはこちら
脳育運動教室　遊びの中でバランス能力を高める
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月の前半は簡単なことをしていますが
後半になると
だんだん難しいことにもチャレンジしています。

頭にぺっちゃんこになったボールを乗せたまま
足元の紐を取れるかな？？？

頭の位置
目線
背骨
股関節の使い方
が重要になってきます。

膝が内側に入ってしまう子もいます。

足の裏から
足首、膝、股関節・・・
とどう力が伝わっているか？

もし、これらのベクトルがズレたら
ケガや不調になりやすい
体の使い方になります。

不安定なところでのバランス。

ふざけてたら
こうなるよね　笑

こちら↓は
園児クラスでの一コマ

飽きないように
いろいろな運動を組み合わせていきます。

転んでお顔をぶって泣いちゃっていた子も
ん？ちょっと面白そうかも・・・
と
ママと一緒に動き出し
だんだん
1人で動けるようになりました！

脳育運動教室
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