出張レッスン・セミナー 引佐小学生 バランスボールでサーキットトレーニング
たまには引佐小学生バランスボールのレポも！
あまりブログに書いていませんが月に２回引佐多目的研修センターで小学生向けのバランスボール体操教室を開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら202...
出張レッスン・セミナー
出張レッスン・セミナー 
バランスボール 舞阪バランスボール 有酸素・筋トレ・ストレッチ何でも使える
もう3年目になりました。
年に１回、舞阪協働センターさんに呼んでいただきバランスボール講座を開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一昨年 2022年10月舞阪バランスボール 腰や膝が痛...
出張レッスン・セミナー 雄踏おかあさんといっしょに １歳２歳で習得しておきたい運動
10月4日（金）雄踏文化センターで【おかあさんといっしょに】の講師を務めさせていただきました。
毎年担当している講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年07月雄踏おかあさんといっ...
出張レッスン・セミナー 医療機関で産後ケア 委ねて頼ることの大切さ
8月5日（火）ある医療機関にて産後ケア講座を届けてきました。
こちらは、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士たちと月に1～2回訪問しています。
そして、この講座はクローズド講座となっております。医療機関を受診中の対象の...
出張レッスン・セミナー 引佐小学生 バランスボールダンスで楽しく体幹強化
引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
隔週水曜16～17時に開催しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 １時間の教室でかなりの運動...
出張レッスン・セミナー 雄踏おかあさんといっしょに
７月12日（金）雄踏文化センターで開催のおかあさんといっしょにという数回にわたる講座の１回を担当してきました。
毎年担当している講座です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら2024年01月雄...
出張レッスン・セミナー はままつ女性スクール 体を整えて行動力を高めよう２
あいホールで開催のはままつ女性スクールの１回目の講師として7月5日にからだほぐしの講座を開催してきました。
今年度は２期あります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６月の１期のレポはこちらはまま...
出張レッスン・セミナー 産後ケア講座 今が人生最大のチャンス！
7月2日（火）ある医療機関にて産後ケア講座を届けてきました。
こちらは、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士たちと月に1～2回訪問しています。
そして、この講座はクローズド講座となっております。医療機関を受診中の対象の...
バランスボール 高台バランスボール講座 膝や腰が痛くても有酸素運動ができる！
6月21日（金）高台協働センター様のご依頼でバランスボール講座を開催してきました！
前回は・・・と調べてみたら2021年でした！もう3年も前なのがびっくりです。コロナ禍真っ最中の時期にたくさんの方に集まっていただきました。
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出張レッスン・セミナー 引佐小学生 １時間の教室でかなりの運動量
5月22日（水）夕方引佐多目的研修センターで開催しております小学生バランスボール体操講座のレポです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・前回のレポはこちら引佐小学生 バランスボールと組体操・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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