7月3日（金）
あいホールにて
はままつ女性スクールの１日目が開催され
講師を務めさせていただきました。
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昨年の様子はこちら
2025年06月
はままつ女性スクール～楽な姿勢って？
2025年07月
はままつ女性スクール 体も心も整える
昨年度は１期２期とわかれていました
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今回、定員よりも多く予約を取り22名のお申込みがあったそうです。
託児も大人気で、
2か所設置されていました。
以前、私の教室に通ってくださっていた方もいらっしゃって、
お久しぶりにお顔を見れてとてもうれしかったです！
前半は椅子に座ったままできる簡単な体操と
体の仕組みを講座形式でお伝えしました。
SNSを開けば、ダイエット方法や肩こり解消体操など
簡単に情報を得ることができます。
そんな中で、肩こりにはココがポイント！
腰痛解消にはこう動かす！
など、
どんな体操の基礎になっている部分をお伝えしました。
また、子育て中の女性ばかりなので
女性ホルモンの話や自律神経のこと、そのケア方法なども
お伝えしました。
休憩を挟んで後半は交流会です。
あいホールの担当の方が司会をしてくださり
自己紹介やテーマに沿った情報交換など
お話タイムがありました。
そして、毎度お話しているのですが
あいホールからのリクエストで
中学のＰＴＡ会長をした時のお話をさせていただいています。
ＰＴＡ会長としての校外の集まりに参加した話、
非行に走ってしまった子の面倒をみる保護司のお話
地域で繋がることの大切さ
など
ほんの５分ほどでしたが
お伝えさせていただきました。
ＰＴＡ会長としては大した仕事はしていませんでしたが
その立場だからこそ得られた経験や情報は
今後も発信していかないといけない、と思っております。
第２回、３回と繋がり
興味のある方ははままつ女性カレッジへと進んでいただきたいです。
生活の身近なところで、人はたくさんのモヤモヤを感じていると思います。
お仕事をしている方でしたら、仕事上のこと、
近所との関わりでのこと、
子どもを通して知り合った方たちのこと、
子どもが通う園や学校のこと・・・
その何か感じたことを、
仕方ない、、、
と放置するのではなく、
改善策はないかな？？？
という発想をもって物事を見てみると
新たな道が開けることがあります。
でも、方法がわからない・・・
身近なモヤモヤは社会活動にも繋がります。
そういったことを、
どうしていけばいいか？学べる、はままつ女性カレッジです。
あいホールのサイトの中のはままつ人材図鑑（カレッジ編）というページには
カレッジ卒業生たちのインタビューが載っています。
私も。
是非、読んでみてください！
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出張レッスン承っております
地域活性女性団体様
育児サークル様
発育支援センター様
男女協働推進事業部様
知的障害者支援施設様
医療機関様
等
ご依頼いただき出張レッスンや講座などをしています。
パワポを使った講演もあります。
また、指導者になりたい方も募集中。
地域に講師が足りていません！
バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座
資格試験の試験官担当しています。
お問い合わせはお気軽に！
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