雄踏 おかあさんといっしょに まずはママの体ケア

雄踏文化センターにて
年に３回、開催の【おかあさんといっしょに】の講師を務めさせていただきました。

今年度１回目なので
お母さんの体のケアや
痛みの出ない、体の使い方をメインに
子ども達ともたくさん遊んできました。

子どもと遊ぶにしても
家事育児をするにしても
ママの体に不調があっては
動くこと自体が億劫になってしまいます。

痛みがひどくなれば
容赦なく抱き着いてきたりする子どもに対しても
マイナスな感情が出てしまうことも。

日常の姿勢
中腰からの起き方、
立ちあがり方
など、
体に痛みが出ない姿勢や動き方をお伝えしながら
子ども達は発育発達に沿った動きの再習得運動をしました。

子ども達は楽しく遊んでいるだけ。
でも、発育発達体操
数年先を見据えた、今習得しておきたい動き
を知っておくと
日常の遊びが
体と心を成長させる運動になります。

そんな知識を所々紹介しながらたくさん遊んできました♪

次回は秋開催です。

お問い合わせは
雄踏文化センターへ

年少さん以降は
ちょっと雄踏からは距離がありますが
三方原で脳育運動教室を開催しています。

こちら、体験募集中です。