3月3日（火）
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士として
病院での産後ケア講座を開催してきました。
こちらの講座は
クローズド講座となっております。
医療機関を受診中の対象の方のみ、受講できます。
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前回のレポはこちら
2025年12月
産後ケア講座 産後に筋トレは不要。必要なのは・・・
2026年2月にも行っていますがレポ書いていませんでした
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私が到着した時は
ドクターの講義中でした。
この講座は、
ドクターの講座
看護師さんのベビーマッサージ
そして
私達産後指導士のプチ産後ケア講座＆リラクゼーション
と
盛りだくさんの内容です。
4名のママ達。
珍しく、全員第一子のママでした。
産後ケアについてのお話
姿勢の話
肩こりケア
腰痛ケア
呼吸法
と、１時間弱に詰め込んできました。
この講座をきっかけに
日常生活でもほんの少しでもいいから
姿勢や動き方を意識してほしいな、と思います。
こちらの講座、盛りだくさんの内容なのに
一般募集ではなくて
ある病院に通院中の方向けの講座となっています。
他の病院でも広がってほしいと思います。
私たち産後指導士は
運動、体操、ストレッチだけではなく
体の仕組みや対処方法の講義も可能です。
病院は医療の力で病気を治すところですが
日常生活もとても大切です。
毎日の生活スタイルを少し意識することで
病気を予防改善することができます。
赤ちゃんがいるからこその母の体と心の状態に寄り添い
赤ちゃんがいるからこそできる運動や体操を紹介しています。
今現在、こちらの病院を担当している産後指導士は
浜松に３名、豊橋に２名います。
体のケアだけではなく
心のケアや脳トレ講座ができる産後ケア講座
受けてみませんか？
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出張レッスン承っております
地域活性女性団体様
育児サークル様
発育支援センター様
男女協働推進事業部様
知的障害者支援施設様
医療機関様
等
ご依頼いただき出張レッスンや講座などをしています。
パワポを使った講演もあります。
また、指導者になりたい方も募集中。
地域に講師が足りていません！
バランスボールインストラクター養成講座
体力指導士養成講座
産後指導士養成講座
資格試験の試験官担当しています
以前試験官として入ったときのレポはこちら
試験官のお仕事 世の中に必要なものを丁寧に伝える
お問い合わせはお気軽に！
毎回楽しみな、
エレベーター前の展示。
今回は人が誰もいなかったので撮れました！
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