10月の脳育運動教室
テーマは
逆立ち、側転、ブリッジをしてみよう
です。
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前回のレポはこちら
脳育運動教室 判断力だけではなく記憶力、集中力も！
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長く教室に通ってくれている子は、
逆立ち（倒立）も側転もブリッジも
できる子が多いですが
入って１年未満の子達もたくさんいるので
みんなそれぞれ、できるところが違います。
できる子は、
さらに精度を上げるように。
出来ない子、
やったことのない子は
段階を踏んで小さなステップを超えていくように練習していきます。
写真は
側転をやったことない子に説明したもの。
手と足の絵は、
裏に粘着テープがついてて
ヨガマットの上に貼ると、ヨガマットがボロボロになってしまうので
実際に手や足を置く位置は、
ヨガマットになりますが、
同時に置いちゃったり
順番が違ったりしていたので
左から①②③④の順番で
手や足を置いていく。
そして、緑の障害物を超えるようにする
ってことを練習していきました。
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ブリッジの腰の位置が高くキープできる子は
片手を床から離してお腹タッチしてもらったり
片足を天井の方へキレイに上げてもらったりしました。
そこから、
ブリッジ回転につなげることが出来るので
壁の近くでブリッジをし
壁を蹴ることで反対側にクルンとかえることもしました。
この教室は
体育館にあるような厚いマットがあるわけではないので
本格的な器械体操の動きはできませんが
体育でやる時に
コツを知っていれば上手く練習できるようにお伝えしています。
怖さがあると上手くできないと思うので
その怖さを取り除くようにもしています。
ほとんど私がサポートで付きっ切りなので
写真は撮れないのですが。。。
金曜の子で
カエルジャンプの足打ち（足同士でパチパチ叩く）が８回叩けた子がいました。
ほとんど倒立の状態をキープして足打ちしてました。
すごい！
脳育運動教室は
園児の時から倒立をさせます。
といっても、バランスボールを使ったブリッジから足を挙げてもらって
私が両足をつかんでよいしょっと挙げるので
誰でも倒立が出来ちゃいます。
頭が下になったり
後ろに反ったりする経験は
小さい頃からやって
大きくなって怖さが出ないようにするのが大事です。
小さい頃の方が
大人がサポートしやすいですからね。
体験募集中です。
８月体験の４名、入会となりました♪
９月も１０月も体験の子がいます。
ありがとうございます！
体験
木曜 キッズ（園児～小１）〇 ジュニア（年長～中学）✕
金曜 キッズ× ジュニア△残2
土曜 キッズ残2 ジュニア△残3
詳細はこちら
脳育運動教室
引佐、細江、三ケ日地区の子は
引佐多目的研修センターで開催の
小学生バランスボール体操がオススメです♪
第２，４水曜16～17時
こちらの教室も参加者が少しずつ増えてきました！
お問い合わせ、お申込みは引佐多目的研修センターまで。
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