2月4日（火）
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士として
病院での産後ケア講座を開催してきました。
こちらの講座は
クローズド講座となっております。
医療機関を受診中の対象の方のみ、受講できます。
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前回のレポはこちら
2024年12月
産後ケア講座 人生最大のチャンスを逃さないで
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毎回、参加される方が違うので
毎回新しい出会いがあり楽しみなお仕事です。
姿勢のお話
お腹周りのこと
肩こりケア
骨盤ケア
リラクゼーション
など
お伝えさせていただきました。
私が担当する前は
小児科医の先生のお話だったのですが
最後に
「たくさん抱っこして たくさん話しかけてあげてください」
とおっしゃっていました。
それ、私も強く強く思います。
赤ちゃんを育てている時期は
本当に大変だと思います。
赤ちゃんが泣いても、
家事をしているときや
トイレに行っているときなど
すぐに抱っこしてあげられないこともあると思います。
そんな時は、
抱っこしてあげられなくてもいいので
「ちょっと待ってね」
とか
「は～い、ここにいるよ」
とか、
何でもいいので声をかけてあげてほしいです。
泣いても相手にされてない状態が続くと
子どもは泣かなくなります。
それは、育児としては楽です。
しかし
子どもの思考は
【こちらが何か言っても、答えてくれない】
↓
【この人には何も言わない】
になります。
言ってもしょうがない、と。
もちろん、手が離せないときはあると思います。
すぐに駆け付けて上げれないときも。
そんな時は
声だけでもいいです。
手が空いたときに
しっかり子どもと向き合うようにしてください。
声をかける、
だけでも母の体が元気でないと
できないと思います。
自分の体をケアし
体力つけていきながら
貴重な子育て期間を楽しんでいってほしいです。
今回、自己紹介をしていただきましたが
ミラクルがありました！！！
子どもを産むと
子ども中心の話ばかりになってしまうと思いますが
ワタシの話
ができるともっともっと楽しくなりますね！！！
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